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因为熬夜引起的肥胖要怎么减
提问时间:2024-03-12 06:50
|
1人回复
因为熬夜引起的肥胖要怎么减
医生回答专区
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
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因为熬夜引起的肥胖需要调整生活习惯,最好不要经常熬夜,如果熬夜时间过长可能会导致肥胖症状出现。平时一定要保证充足的睡眠,同时还需要适当的进行体育运动,这样才能够缓解肥胖。日常生活中最好不要经常暴饮暴食,也不要经常过于劳累,保持均衡饮食,调理一段时间之后就会逐渐恢复正常,不会对患者的身体产生什么影响。
回答于2024-03-12 07:18
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