复禾问答 肛肠科

喝了凉茶拉肚子正常吗

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刘磊
刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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推荐 感冒可以喝凉茶吗

感冒可以喝一些凉茶,具有清热解毒的效果。但是不要多喝,因为感冒期间身体抵抗力下降,胃肠道功能也会减弱,如果大量饮用凉茶可能会导致腹痛、腹胀、腹泻等不良现象,对身体健康不利。 感冒期间要减少寒凉、刺激、油腻的食物。可以喝一些温牛奶,牛奶中营养丰富,含有蛋白质、钙、铁、锌等多种微量元素,可以增强身体抵抗力,对胃肠道也没有刺激性,还能保护胃粘膜。感冒后要积极进行治疗,可以在医生指导下服用一些药物,日常生活中要多喝一些温开水,可以增强身体代谢。

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