卵巢内分泌不足怎么办

提问时间：2024-03-14 13:09 | 1人回复

卵巢内分泌不足怎么办

医生回答专区

张明利主任医师

河南省中医药研究院

卵巢内分泌失调是一种比较常见的情况，它的原因是比较多的，比如卵巢功能减退，建议及时前往医院进行检查，然后在医生的指导下，通过药物或饮食方面进行调理也可以改变自己的心情，比如长时间的压力紧张心情就有可能会导致卵巢内分泌失调，这个时候应该舒缓个人心情，使情绪稳定乐观，有助于机体不良症状的改善。

回答于2024-03-14 13:20

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随着年龄的增加，女性朋友更应该注重保养。女性绝经之后，如果能够做好自我保养，也可以使自己的精神状态，皮肤和身体各方面机能维持年轻的状态，首先要从饮食上做好自我保养，多吃一些麦片牛奶，或者新鲜水果，蔬菜之类的食物可以有效的增强新陈代谢，多吃一些黑色食品，比如木耳，黑豆这些具有抗氧化作用的食物，另外，每天都要保持愉快的心情，多参加户外运动，这样也可以防止身体快速衰老。