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儿童肥胖症应该怎么治疗?
提问时间:2024-03-15 18:42
|
1人回复
儿童肥胖症应该怎么治疗?
医生回答专区
马保海
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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减肥是一项长期的工程。这需要一天又一天的时间。坚持是最重要的。没有快速减肥的方法。然而,如果您能熟练地掌握一些饮食来减肥,减肥是非常有帮助的。试试看:1。设定减肥目标2。写一本减肥日记。3.多喝水。4.坚持锻炼。坚持不懈是必需的。5.控制卡路里和脂肪。6.饮食应该清淡。7.定期吃水果和蔬菜。8.均衡饮食。9.负卡路里平衡。10.建立良好的生活方式。减肥。耐心和坚持是必需的。
回答于2024-03-15 18:56
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