减轻分娩疼痛三大秘诀

Question

减轻分娩疼痛三大秘诀

Answer 1

分娩会对女性产生极大的刺激，容易引起很明显的疼痛，这种疼痛感最高可以到达十级左右。分娩的疼痛主要来源于产前的宫缩疼痛，而想要缓解这种疼痛，首先就要放松，调整好自己的呼吸。因为过度紧张了压力太大了，是不会减轻自己的痛欲的，就会增加所感觉到的疼痛的程度。