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胃火旺型肥胖怎么调理
提问时间:2024-03-20 12:41
|
1人回复
胃火旺型肥胖怎么调理
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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出现胃火旺型的肥胖,主要考虑是由于消化不良,过多地摄入一些油腻类的食物,不注意运动所造成的肠胃道的功能失调。对于这种情况,首先在饮食上最好要减少一些肉食,也需要多加注意保持体育的锻炼,多做一些有氧的运动,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,主食最好是选择一些粗粮,这样能够有效地避免肠胃道的负担加重,才可以很好地达到减肥的目的。
回答于2024-03-20 13:07
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