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血糖高可以喝柠檬水吗?
提问时间:2024-03-22 10:26
|
1人回复
血糖高可以喝柠檬水吗?
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
因为柠檬富含维生素,能防止皮肤黑色素沉积,也能分解皮肤中的黑色素,是美容美白的圣品。如果您用柠檬冲水喝,它还可以防止钙离子凝固,可以预防高血压等疾病。如果血糖过高,您可以不加糖地喝柠檬水。柠檬水不推荐给血糖过高的人喝。推荐低血糖的蔬菜,如黄瓜、西红柿、绿色蔬菜和芹菜。建议尽量吃低血糖指数的蔬菜,如黄瓜、西红柿、绿色蔬菜、芹菜等,水果如葡萄柚、猕猴桃等。而且不建议空腹喝柠檬水,因为对胃的刺激大,长时间空腹喝柠檬水加重胃肠道负担。
回答于2024-03-22 11:08
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