怎么样的检查可以知道自己是不是缺钙

Question

怎么样的检查可以知道自己是不是缺钙

Answer 1

尿钙指测定24h尿液中钙的浓度，钙是体内最多的元素之一，[参考值]2．5～7．5mmol／24h尿[临床意义]1．病理性增高：见于高钙血症，如甲亢、甲旁亢、维生素D中毒、白血病、多发性骨髓瘤等。2．病理性降低：见于低钙血症，如甲状旁腺机能低下、维生素D缺乏、小儿手足抽搐、恶性肿瘤骨转移、肾病综合征、急性胰腺炎、妊娠等。补钙最好最经济安全的途径是食物，尤其是增加牛奶及其制品的摄入。平时要多吃含维生素D的食物，如鱼肝油等;或晒晒太阳，促进人体内维生素D的合成。因为维生素D是能促进钙质的吸收。