病毒性肝炎的调理需结合抗病毒治疗、保肝护肝和生活方式调整，其病因包括病毒感染、免疫损伤和不良生活习惯。抗病毒治疗是核心，常用药物如恩替卡韦、替诺福韦和干扰素，可有效抑制病毒复制。保肝护肝药物如复方甘草酸苷、水飞蓟素和谷胱甘肽，有助于修复肝细胞损伤。饮食上应选择高蛋白、低脂肪的食物，如鱼类、豆制品和绿叶蔬菜，避免酒精和高糖食品。适量运动如散步、瑜伽和太极，可增强免疫力，促进肝脏功能恢复。定期监测肝功能指标，避免过度劳累和情绪波动，有助于病情稳定。病毒性肝炎的调理需要长期坚持，综合治疗和健康生活方式是改善预后的关键。
