痰湿重的人可以喝红糖水吗

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对于痰湿重的人来说也可以喝红糖水，但是尽量少喝，因为过多的喝糖水容易助湿生痰。痰湿重的人饮食要以清淡为主，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，多吃含膳食纤维高的食物，不建议吃甜食，不建议吃肥甘厚腻的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，这些食物都容易助痰生湿，不利于患者的恢复。