我体寒，还经常爱上火，应该怎么调理

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对于体寒爱上火来说属于里热外寒，在临床上又被称为寒包火。患病后患者会出现容易上火，脾气暴躁，口苦口干，并且四肢厥冷，平时胃风畏寒等，可以选择中成药四逆散对症治疗，也可以选择中药汤剂调理。同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，避免吃辛辣刺激性的食物。