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过于肥胖怎么办才好?
提问时间:2024-04-01 17:15
|
1人回复
过于肥胖怎么办才好?
医生回答专区
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
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对于一些过度肥胖的朋友来说,一定要多做活动,千万千万不能够怕累,当然肥胖的人一开始做活动一定是非常的辛苦,但是为了有个好的身材,必须要咬牙齿坚持,并且要有个长期的活动计划,如果坚持不下来的话,一定是不能节食成功的,在饮食方面一定要留意,每天确保基本的热量供给就可以了,千万千万不要摄取太多的热量。
回答于2024-04-01 18:12
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