夏天变白最有效的方法

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尊敬的朋友很高兴为您解答问题，目前美白最好的方法就是美白针，美白针是由内而外调节肌肤，达到全身美白效果，从而成为最有效的全身美白方法。另外，做好防晒，保持充足的睡眠，健康的饮食，平时多吃含维生素C高的食物，像酸枣、番石榴、猕猴桃、大枣、八宝粥等，对于皮肤气色很有帮助。中药七白散，主要含有白芷、白僵蚕、白芍、白术、白芨、白茯苓、白蔹，这些药物即可以熬药口服，也可以打成120目筛的散剂，用牛奶调和做面膜用。