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左侧腰酸痛近一月睡觉转身就疼咋办
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左侧腰酸痛近一月睡觉转身就疼咋办
医生回答专区
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
立即预约
左侧腰痛半月,抬脚活动的时候再次出现疼痛,一般考量腰肌劳损。可以通过冷敷,推拿等方法纾解,有条件的建议到医院做腰椎磁共振,剔除腰椎间盘突出以及腰椎压缩性骨折,彻底恢复期间可以适当的吃许多含钙高的食物,不能够穿露脐装,不要穿皮裤的衣服,防止穿高跟鞋,不要喝啤酒。
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