复禾问答 脊柱外科

干点活儿腰酸腰疼没劲儿怎么回事

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蒙岭
蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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手凉身体怕冷不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱,或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关,没精神,浑身没劲,爱困,亦不排除感受风寒湿邪或者气血虚弱所致,饮食中注意增加营养,多喝红枣粥,每天坚持体育运动促进血液循环及抵御外寒,必要时可以中医科门诊综合辨证调理。

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