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晚上睡觉身体凉怎么回事

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张伟
张伟 主任医师
上饶市人民医院
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病情分析:你好,这是肾阳虚的表现。指导意见:建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物。

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