甘油三酯高跳绳有用么

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当患者出现甘油三酯升高时，进行跳绳运动是很有益处的。甘油三脂属于我们体内的一种中性脂肪，它的作用有助于血液细胞的新陈代谢，但如果过高，会引起我们的血管发生动脉的粥样硬化。所以当血脂升高时，一定要进行有效的降脂方法。一般来说调脂的治疗分为两方面，一类就是服用相对的贝特类药物来进行降低甘油三酯，还有一个就是要从饮食和运动方面着手。建议患者不要久坐不动，最好进行一些有氧的运动，比如跳绳、慢跑、快走、骑自行车，对于年老体弱的病人，还可以打太极拳等等相关有益的运动方式。