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吃苹果可以瘦下半身吗
提问时间:2024-04-21 14:57
|
1人回复
吃苹果可以瘦下半身吗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
吃苹果可以瘦下半身。苹果中含有丰富的苹果酸,可以代谢身体里的热量,而且苹果中含钙量要比一般水果多,可以帮助身体代谢掉多余的盐分,这些功能都能够起到瘦身的作用。想要有效的瘦下半身,不要靠单一的吃苹果来实现,平时多多的运动,饮食上注意不要吃油腻的、含糖量大的食物,不要熬夜,不要暴饮暴食,慢慢的身体出现规律就会瘦下去了。
回答于2024-04-21 15:48
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