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孕期晚上吃苹果好不好
提问时间:2024-04-21 08:39
|
1人回复
孕期晚上吃苹果好不好
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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吃苹果是比较好的,不论是正常人还是孕妇,苹果都是比较好的,但是需要注意不能吃的特别多。可以每天吃一个苹果,具体什么时候吃可以根据自己的需求,一般早上起床吃要好一些,因为经过一晚上休息后,身体缺乏水分,起床吃一个苹果可以补充水分,但是如果胃不好,就尽量饭后吃水果或者晚上吃也可以的。吃过苹果后不要马上睡觉,最好过两个小时休息。另外血糖高也不可以吃苹果的。您要注意测量一下自己的血糖,一般孕妇有可能会血糖升高,如果血糖高的话是不能多吃水果的。
回答于2024-04-21 09:15
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