复禾问答
整形科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
减肥的时候晚上喝脱脂牛奶可以吗
提问时间:2024-04-23 14:10
|
1人回复
减肥的时候晚上喝脱脂牛奶可以吗
医生回答专区
夏长军
主任医师
河南中医学院一附院
立即预约
减肥的时候在晚上可以喝脱脂牛奶。减肥时应尽量少吃一些含脂肪类的食物,这样可以减少体内热量的储存,达到减肥的目的。脱脂牛奶其中不含有脂肪类物质,所以热量相对比较低,同时还可以为人体补充蛋白质,因此是减肥期间可以喝的一种饮品。在晚上喝脱脂牛奶,不仅不会造成热量在体内蓄积,同时还能够达到镇静安神,提高睡眠质量的作用。
回答于2024-04-23 14:26
医生推荐
相似问题
推荐
脱脂牛奶能不能降低经前综合症
是真的,但是只能起到缓解的作用,主要是钙能够减少肌肉痉挛,舒缓压力。脱脂牛奶能减轻经前综合症,如果您的症状比较严重的话,还是要到正规医院治疗的,期间不要情绪过于激动,可以多到户外散步。对于患者的情况,可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
脱脂性皮炎多长时间治好
脱脂性皮炎脱发治疗方法有哪些
Cambriland脱脂奶粉适合4岁小孩吗
喝脱脂奶粉拉肚子什么引起的
妊娠糖尿病可以喝脱脂牛奶吗
科普推荐
疾病知识
健康养生
脸过敏浮肿什么原因
2024-05-05
脸上起癣如何治疗才好呢
2024-05-05
肩部压痛怕冷当心肩周炎 肩周炎的十二招锻炼方法
2024-05-05
脸上黑痣发痒是癌变吗?
2024-05-05
春季脸部过敏的原因有哪些
2024-05-05
查看更多科普
血脂检查时应该注意什么?
2024-05-05
谁的青春不长痘 爱长痘多吃4种食物
2024-05-05
骨密度怎么检查 盘点四种骨密度测量法
2024-05-05
女生越运动越胖的原因
2024-05-05
艾灸肚脐贴禁忌有哪些,,艾灸肚脐贴的4个禁忌需谨慎
2024-05-05
查看更多科普
医院推荐
更多
01
剖腹产后多久可以出院吗?
02
老年痴呆快去世前有什么症状
03
早起头晕目眩怎么回事
04
腹股沟皮脂腺囊肿是什么?
05
乳腺增生会转变成乳腺癌吗
06
吃了酸枣仁四肢麻木怎么办
07
孩子胃口不好饮食注意什么
08
肾功能不全脚肿疼怎么办?
09
有了原发性痛经头晕理应如何诊治
10
哺乳期金黄色葡萄球菌
11
会是哪些方面也许会患上原发性痛经
12
三岁孩子眼睛散光是怎么回事?
13
胃窦炎需要吃抗生素吗
14
疤痕贴和祛疤膏如何配合使用?
15
小腿疼痛是血管问题吗
行业资讯
“全国超3亿人有失眠困扰”,Mkule好梦胶囊助力健康睡眠!
PQQ助力线粒体修复,LAIFE「乐悦泰」重现机体健康活力!
九江医博男科医院怎么样?全年无假期守护男性健康
揭秘老味发面王:化学膨松剂的真相及其潜在健康风险
匠心弘扬蒙药智慧,全面布局产业链发展,奥特奇蒙药守正创新稳健前行
热门标签
绝育
视盘炎
肾萎缩
脊柱骨折
淋巴水肿
过敏性休克
肋间神经痛
慢性脑膜炎
薄基底膜肾病
导管内乳头状瘤
医药资讯
更多
头疼、浑身没劲、四肢无力
小儿柴桂退热颗粒的价格是多少
玄驹胶囊和锁阳固精丸哪个效果好
盆腔结核治愈后试管成功率很低吗
胃安疡胶囊和奥美拉唑的功能一样吗
克氏综合征竟然怀孕了怎么回事,怎么办
鼻塞、咳嗽、喘不上气是怎么回事
腰椎骨折后腰部僵硬发紧是怎么回事
放置静脉滤网的手术费用是多少
抗红细胞不规则抗体筛查阴性