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喝牛奶肚子胀气怎么快速排气
提问时间:2024-04-23 06:55
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喝牛奶肚子胀气怎么快速排气
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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喝完牛奶出现胀气的情况,可以顺时针按摩腹部,有助于加速胃肠道的蠕动,促进排气。除此之外,还可以进行适量的运动。如散步、走楼梯等,也有利于加速排气。喝牛奶出现胀气的情况,跟肠道内乳糖酶含量较少有比较大的关系,乳糖酶较少,不能分解牛奶中的乳糖。牛奶具有很高的营养价值,在睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠,但是不能空腹喝牛奶。
回答于2024-04-23 07:55
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