如何治疗青少年神经衰弱

Question

如何治疗青少年神经衰弱

Answer 1

可食枣、龙眼、天麻、核桃、五味子等，鲜葡萄常无限量食用，对神经衰弱、过度疲劳有良好的配置救治效用。睡午觉前不要抽烟、喝浓茶、咖啡等。它们会使您的神经兴奋，使您难以入眠。改善睡眠。神经衰弱引来的神经衰弱通常是由压力或神经兴奋引来的。卧室装潢好了，用您最喜欢的色调来装饰;或者室内隔音设备做得好，把深色窗帘挂下来。尽量使卧室舒适，没压迫感，增加打击。