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吃饭胃胀不消化怎么解决
提问时间:2024-04-30 12:36
|
1人回复
吃饭胃胀不消化怎么解决
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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吃饭出现胃胀、不消化现象,解决的方法有以下几点:1.顺时针轻柔地按摩腹部。通过对腹部推拿、按摩等,能够促进食物代谢,改善胃胀不消化的表现。2.吃完饭半个小时以后,可以进行散步等比较适中的运动,从而提高机体代谢,增加能量消耗,以减轻胃胀、不消化症状。3.如果经常在吃完饭后出现胃胀、不消化,需要检测幽门螺杆菌。如果存在幽门螺杆菌感染引起胃肠疾病情况,需要遵医嘱服用药物进行治疗。同时,要注意良好的饮食习惯,多吃容易消化的食物,避免暴饮、暴食而引起胃胀、不消化现象。
回答于2024-04-30 13:16
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