嗳气、反酸、烧喉咙,多见于胃炎、胃食管反流病,其主要的原因是胃酸分泌过多,并反流引起的烧灼感。一般可以通过以下的办法进行缓解:一、饮食方面注意清淡、易消化,每餐不能吃得过饱,忌暴饮暴食;忌辛辣刺激性食物;忌浓茶、咖啡、巧克力等可以引起胃酸分泌增多的饮食。二、养成良好的生活习惯和饮食习惯,如生活有规律、不熬夜、不过度劳累,注意释放压力;不饮酒并忌烟。三、可以使用药物,抑酸剂如H2受体拮抗剂雷尼替丁、法莫替丁等;ppi制剂(质子泵抑制剂)奥美拉唑、雷贝拉唑等;或者服用黏膜保护剂,如达喜、铝镁加混悬液等。