胃疼胃胀老打嗝怎么办？

Answer 1

可以在医生的指导服食药物治疗，平时注意饮食规律，不要排便过饱，防止寒凉、辛辣食物，每次饭后适当行走、推拿上腹部增进胃肠扭动，可常冷敷腹部，防止着凉受风等情况。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。