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腕管综合征锻炼方法有哪些
提问时间:2024-05-01 17:12
|
1人回复
腕管综合征锻炼方法有哪些
医生回答专区
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
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因腕部长期过度用力,腕管内正中神经受压过重而导致食指、中指疼痛、麻木以及拇指肌肉无力等,是患有腕管综合症(即鼠标手)的特征;症状轻者可通过定做腕部支具矫正、遏制其病情,同时经常热敷患处,使用电脑的时间不宜过长,注意休息腕关节。如短时间症状没有减轻的话,可服用消炎药镇痛,并注射类固醇类药物治疗,还可辅以中医针灸理疗;必要时可切开腕部,以外科手术的方式松解正中神经压力,达到治愈的目的。需要注意的是,腕部支具佩戴时,腕关节会控制在背伸30度位,这个位置同样会增加腕管内的压力。
回答于2024-05-01 18:04
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