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吊单杠可以预防驼背吗?
提问时间:2024-05-01 15:16
|
1人回复
吊单杠可以预防驼背吗?
医生回答专区
亢晓冬
主任医师
临汾市人民医院
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吊单杠并不能预防驼背,但是可以有效的舒展骨骼。对于颈椎腰椎都有较好的拉伸作用。一定要注意,对于驼背的预防大多和自己的坐姿、站姿直接相关,睡觉的时候尽量不要选择较高的枕头,因为这样的睡姿对于骨骼发育十分的不利,可能会导致骨骼生长畸形,建议定期到医院做骨骼方面的检查,必要时可以采用物理治疗方法进行矫正。
回答于2024-05-01 15:28
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