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喝多了头晕是怎么回事

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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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咖啡喝多了头晕的原因大致如下:首先,咖啡中含有大量咖啡因成分,过量饮用后咖啡因成分聚集增多,对大脑神经的刺激性增强,神经长时间处于紧张兴奋状态,容易诱发头晕症状出现。其次,低血糖反应所致。与咖啡中含有的咖啡碱成分有关,该成分具有降低血糖的作用,适量地喝咖啡血糖变化不明显,咖啡喝多后体内血糖含量明显降低,表现出头晕,伴有恶心、想吐等低血糖反应症状。因此,平时喝咖啡要适量,避免上述症状出现。

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