头痛的要炸了怎么办？

提问时间：2024-05-03 12:52 | 1人回复

头痛的要炸了怎么办？

医生回答专区

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

刚上完课头痛这种情况必须要测量体温，测定血压，也不能够剔除是有练习压力过大或者是歇息不足而引来的神经痛，必须要留意始终保持充足深度睡眠，同时不要有过度的心理压力，需要有适当的运动锻练，岔开注意力。也可以通过口服活血药物和镇静催眠药物来配置救治。特别注意养成良好的生活习惯，规律作息，不熬夜。

回答于2024-05-03 13:14

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加班一定会有头晕头痛不舒服等症状，目前首先第1个就是防止操劳，加班，留意歇息，第2个方面就是增加辛辣刺激油腻食物的碰触，尽量避免精神情绪，过度紧张焦虑。理论上来说经常加班的人群有以下几个方面需要有理解，第1个就是防止烟酒刺激，第2个是防止咖啡碰触。需要强调的是建议保持心情愉悦，增强身体免疫力，多运动，保持心情愉悦。