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电视看多了头痛怎么办?
提问时间:2024-05-03 13:57
|
1人回复
电视看多了头痛怎么办?
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
立即预约
因为电视体现是隔行不断刷新,这样您的眼睛要不断重新调整去恢复这快速的变幻,久了当然会头疼。一定留意作息规律,尽量少坐在电脑电视前。您要是老是用眼睛盯着电视或者电脑屏幕,开一段时间应当要间隔性的歇息几下。当然可以去外面散散步跑步之类的,呼息几下外面的新鲜空气,调整眼部的疲劳。需求注意避免过度劳累,注意休息,均衡摄入营养,增强身体的抵抗力。
回答于2024-05-03 14:41
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上网,看电视,久了就容易眼疲劳,眼痛咋办?
因为看电视的时候眼睛长时间的注视电视,调节眼睛的眼肌就会出现疲劳状态,所以会感觉到酸痛。另外,电视的光线过强、或者室内的调节光线不好,也会刺激眼睛,让眼睛感觉酸痛。还有要注意自己的眼睛是否出现视力改变的问题。建议您以后不要连续长时间的看电视,可以看1-2小时,中间休息20分钟,远眺一下。注意多吃绿色食物,看电视的时候离电视远一些。
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