右脚后跟内侧出现按压疼痛的症状,首先应该进行制动休息,不要长时间站立和行走,最好能够卧床休息1周。可以有效避免在活动时对局部造成挤压或者是牵拉,导致损伤或者是疾病进一步加重。可以采取对症治疗,比如局部进行物理治疗,常用的有热敷、烤电、频谱照射、艾灸、温热水泡脚等。如果比较严重,也可以外用一些消炎镇痛、活血化瘀的药物治疗。如果经过休息和对症治疗,1周左右症状不见缓解,上医院进行就诊。要经过医生的检查以及辅助检查,看一看是否局部产生了严重的疾病,比如骨质的损伤,或者是骨肿瘤、瘤样病变、感染等原因导致。