吃了藕胃疼，可以通过以下方法进行缓解，具体如下：
1、一般治疗：吃藕后胃疼通常是食用过多所造成，这种情况可以多喝温水，促进体内新陈代谢，也可以热敷腹部，顺时针腹部按摩，促进胃肠道蠕动，促进胃部消化，可有效缓解症状。平时饮食要以清淡为主，避免吃刺激性、生冷的食物，注意保暖，可以多吃一些养胃的食物，比如大米粥、小米粥等。
2、药物治疗：如果疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用西咪替丁片、参芪健胃颗粒、尼扎替丁胶囊等药物进行治疗，这些药物可以保护胃黏膜，配合服用乳酶生片、多酶片等药物促进消化。
如果上述方法效果不佳，症状持续加重，建议及时到医院就诊检查，以免耽误病情。
