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气虚应该多动还是少动
提问时间:2024-05-06 18:54
|
1人回复
气虚
应该多动还是少动
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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出现气虚的情况下,还是应该多做一些运动,但是不建议剧烈,首先是要少量的运动一下,循序渐进,慢慢的增加运动量。所以在平时一定要运动运动,这样才能够得到有效的改善,因为如果不运动的话,有可能会导致体质更加的虚弱,而且还会造成肠胃道的消化不良等一系列的症状。所以一定要多加注意,平时首先也要避免吃一些寒凉刺激的食物,这样才能够更好的避免加重病情,也需要多出去晒晒太阳。
回答于2024-05-06 19:32
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