在外头晒得头痛，很有可能是中暑，也有可能是出现了神经系统受损的病症表现。所以要针对性地进行治疗，还需要观察伴随的其他症状。如果是长时间暴露在强光之下，接受了太阳光的直接照射，有可能会引起头痛。此时，可能是中暑，需要少量多次地补充糖盐水，还需要尽快地转移到阴凉的环境当中去，避免穿得过厚。头痛的症状比较明显时，可以适当休息。并且服用解暑类的药物进行治疗，用药时谨遵医嘱，把握合适的剂量。如果不是中暑，而是由于神经系统受损引起的症状，可能会出现嗜睡的表现，需要在平时的饮食方面和药物方面，多补充维生素B类营养。
