因为部分中枢性性早熟对孩子的身体健康和心理都会产生非常大的影响，所以要进行及早的预防。在日常生活中要做到尽量不给孩子吃没有保健品批文的保健品，以及产品外包装印刷有保健品批文标志的蓝帽标签的营养保健品，包括牛初乳，因为肥胖是导致性早熟的因素之一，所以要从小培养孩子合理的饮食习惯，多吃杂粮、谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理料搭配，不能偏食、挑食。不要认为只有含蛋白质高的才是好食品，蔬菜和水果一定要多吃，不要让孩子把果汁饮料当水喝，避免能量过多的摄入而导致肥胖，平时要多陪孩子玩耍、运动，如果是家长在口服避孕药，一定要把药物放好，避免孩子误服，如果出现性早熟迹象要及早到正规医院就诊。
