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治早泄身体该如何调理?

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李勋
李勋 副主任医师
河南省中医院
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推荐 盐酸达泊西汀片能治疗早泄吗

盐酸达泊西汀片可以治疗早泄,它是一种短效的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRI,被广泛用于延长性生活时间。除了药物治疗,还可结合心理调节、行为训练及生活方式调整来改善早泄问题。 1、药物作用原理及使用方法 盐酸达泊西汀片通过增加大脑中5-羟色胺的浓度来延长射精控制能力,是目前唯一被批准用于治疗早泄的处方药物。它起效迅速,通常需在性生活前1到3小时服用。常见推荐剂量为30毫克,根据个体情况可增加至60毫克,但需遵医嘱。使用期间需关注可能的副作用,如头晕、恶心及胃肠不适,这是一些患者服用后反馈较多的问题。 2、心理及行为治疗的辅助作用 许多早泄患者存在心理压力或情绪障碍,这可能加重症状。行为训练法,如“挤压法”或“停动-启动法”,可通过反复练习帮助患者延缓高潮。心理咨询也能有效缓解焦虑情绪,提高性生活质量。尤其是伴侣的理解和配合,对治疗的效果至关重要。 3、生活方式的调整建议 拥有健康的生活方式对早泄的防治也有帮助。可以从以下几个方面入手: 保持良好的饮食习惯,如多摄取富含锌和优质蛋白质的食品,例如生蚝、瘦肉、鸡蛋等,增加体能和性功能。 坚持规律锻炼,像慢跑或核心肌肉练习如凯格尔运动可增强骨盆底肌肉力量,提高身体耐力。 避免过度疲劳、戒烟戒酒,这些因素会削弱身体对性生活的控制力。 盐酸达泊西汀片对早泄的治疗确有一定效果,但需遵医嘱使用,避免自行加量或错误服用,同时结合心理治疗与健康生活方式调整以达到更好的治疗效果。如果长期服用未见改善或症状加重,应及时就医接受进一步诊断和个性化治疗。

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