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吃东北粘玉米会发胖吗
提问时间:2024-05-12 15:34
|
1人回复
吃东北粘玉米会发胖吗
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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吃东北粘玉米只要适量就不会造成身体发胖。粘玉米本身是属于高纤维的食物,高纤维食物具有促进肠道蠕动、降低脂肪类物质吸收的作用,所以这一类食物是不会造成身体发胖的。虽然粘玉米比较甜,但是粘玉米之中的糖是属于纯天然的,而不是人工制作添加,因此这一类糖的热量并不是特别高,只要不是大量摄入,就不会造成体内热量淤积,因此适量吃东北人是不会发胖的。
回答于2024-05-12 16:16
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