阴虚火旺睡不着怎么办？

Answer 1

再次出现阴虚火旺引来的睡不着觉，有可能是肾阴亏虚反映引来的症状，是需要有根据具体表现动用调整肾精亏虚的药物救治压制，平时留意自己的情绪调整压制，惯按时睡午觉的习惯，是可以慢慢的转好的，必要时是需要有找中医医师对症救治压制。必须强调声明多喝水，多休息，要清淡饮食，增强营养，避免着凉。