薏苡仁伤肾吗大便干燥吗

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吃薏米仁不伤肾，也不会引发大便干燥问题的出现，薏米的营养价值比较高，它具有防癌的效果，同时由于薏米是粗纤维的食物，所以很容易被肠道吸收，可以增加胃肠蠕动的速度。所以吃薏米仁，应该是不会引起大便干燥，以及便秘等问题出现的。薏米具有食用的价值，同时还具有药用的价值，像身体内湿寒气大的人，用薏米泡茶，煮水喝，都具有利小便，清湿热的效果。