不小心闪到腰了怎么办

提问时间：2024-05-19 15:18 | 1人回复

问题描述

不小心闪到腰了怎么办

医生回答专区

张伟主任医师

上饶市人民医院

所谓闪了腰一般主要是指腰部肌肉受到了损伤，往往会出现腰部疼痛，行动不便的情况。出现这种情况的时候，首先要卧床休息，让肌肉的损伤自行慢慢的恢复。其次可以使用一些活血化瘀的药，促进腰部肌肉的血液循环，加速康复。如果除了腰部肌肉损伤以外还伴有腰椎的损伤，那么一定要前往医院就诊，做腰椎的CT或者磁共振检查来判断损伤的程度，从而制定合理的治疗方案。

回答于2024-05-19 15:40

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考虑为急性腰扭伤的病变发生，多因老年人活动不慎，致使了腰部扭伤，腰部的肌肉软组织过度牵拉，组织充血水肿肌酸增高，从而引发了腰疼不适的症状发生。建议静养休息避免受凉活动，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，如猪脚等，并给予腰部外敷常用皮肤用药膏，口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，独一味胶囊，伸筋丹，常用皮肤用药缓释胶囊等。这种情况一般的情况是可以采用外用药物、理疗、针灸、按摩、中药等治疗的。