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反流性咽炎是如何引起的?

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兰军良
兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
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反流性咽炎的主要原因是胃酸反流至咽喉部,导致咽喉黏膜受到刺激和损伤。常见原因包括胃食管反流病、不良饮食习惯、肥胖、吸烟等。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。 1、胃食管反流病 胃食管反流病是反流性咽炎的主要病因之一。胃酸和胃内容物反流至食管,甚至到达咽喉部,刺激黏膜,引发炎症。胃食管括约肌功能失调、食管蠕动异常等因素可能导致反流。治疗上,可使用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)、H2受体拮抗剂(如雷尼替丁)和促胃肠动力药(如多潘立酮)来减少胃酸分泌和促进胃排空。 2、不良饮食习惯 高脂肪、辛辣、酸性食物以及咖啡、酒精等饮品可能加重胃酸分泌和反流。暴饮暴食或睡前进食也会增加反流风险。建议选择低脂、清淡的食物,避免刺激性饮食,少量多餐,睡前2-3小时避免进食。 3、肥胖 肥胖会增加腹压,导致胃内容物更容易反流至食管和咽喉。通过控制体重,可以有效减少反流的发生。建议通过合理饮食和适量运动(如快走、游泳、瑜伽)来减轻体重。 4、吸烟 吸烟会降低食管括约肌的张力,增加反流风险。同时,烟草中的有害物质会直接刺激咽喉黏膜,加重炎症。戒烟是改善反流性咽炎的重要措施之一。 5、其他因素 长期精神压力、睡眠不足、紧身衣物等也可能诱发或加重反流性咽炎。建议保持良好的作息习惯,避免穿紧身衣物,适当放松心情。 反流性咽炎的治疗需要从病因入手,结合药物、饮食和生活方式调整。如果症状持续或加重,应及时就医,进行胃镜或咽喉镜检查,排除其他严重疾病的可能性。通过综合管理,可以有效缓解症状,改善生活质量。

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