产后抑郁要怎么治疗会有疗效呢

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所谓产后抑郁症，主要是精神压力大或照料宝宝体力、精力方面消耗耗尽严重引发的不良反应。首先要学会自我调节，同时也要家人多帮帮忙照料宝宝，减低一下自己的压力。可以逐渐转好的。除此之外，患者在治疗产后抑郁期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要饮食清淡，同时要始终保持愉快乐观的心态，以免对产后抑郁的彻底恢复引发了不必要的影响。