拉肚子一般指腹泻，吃了秋葵腹泻可能是饮食不当、食用过量和过敏等引起。1、饮食不当：秋葵是一种特殊的食物，有很多禁忌，尤其是红秋葵。如果不注意食用，很容易违反这些禁忌，引起肠胃不适，出现腹泻。2、食用过量：秋葵中的营养成分确实比普通蔬菜多很多，可以补充人体所需的蛋白质和维生素，以及一些微量元素。但秋葵需要适量食用，如果吃得太多，可能会因为身体原因引起腹泻。3、过敏：人体内有很多种过敏原，有些人对秋葵过敏，吃完后会有一些过敏反应，腹泻可能就是其中之一。秋葵含有草酸钙，所以肾结石和高尿酸的人不建议食用。
