如何科学的运动避免眼外伤

Question

如何科学的运动避免眼外伤

Answer 1

按照对眼睛损伤的情况，运动可以分为低危险、高危险和非常高危险的。低危险运动指没有身体的接触的运动，非常高危险的运动，有身体接触而且还不能使用眼保护罩。不要冒然参与，要量力而行，其次运动中要注意力集中，往往眼外伤是出现在注意力分散的时候，当注意力完全集中的时候，眼外伤的可能性几乎是零，此外要做好充足的准备，有时青少年运动，可能出现打闹，互相怂恿等情况，比如跳长绳的时候，前面的孩子还没有做好准备，便被后面的孩子怂恿，而冒然起跳，导致受伤。