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挑食是肥胖症的诱因吗
提问时间:2024-05-27 06:51
|
1人回复
挑食是肥胖症的诱因吗
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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挑食是肥胖症的诱因之一。这里主要指的是,不爱吃新鲜的蔬菜和瓜果,而专挑那些高热量的食物,比如肥肉,五花肉。这样的食物进入胃肠道以后,消化起来比较缓慢,容易导致能量蓄积,久而久之就会导致肥胖症了。而吃新鲜的蔬菜和瓜果相对比较少,会导致体内纤维素等促进胃肠消化蠕动的物质含量较少,也往往会导致胃肠道的功能不那么好,消化起来比较缓慢。所以挑食是肥胖症的诱因之一,但除此之外运动量减少也是主要的诱因,最好每日在饮食过后进行适宜的运动,三十到六十分钟左右为宜。
回答于2024-05-27 07:35
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