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进入秋季掉头发厉害怎么办
提问时间:2024-05-29 10:15
|
1人回复
进入秋季掉头发厉害怎么办
医生回答专区
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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掉头发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、隔代遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是致使掉头发掉发的病因。注意放松心情,纾解压力,不要过度操劳消化铁质。消化植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,对于这种疾病,可以适当吃些中药,大幅提高免疫力。直面疾病,要以平常心来看待,经常锻炼身体,多加加入户外活动。
回答于2024-05-29 11:00
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