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有一点驼背该怎么办呢?
提问时间:2024-06-02 11:47
|
1人回复
有一点驼背该怎么办呢?
医生回答专区
亢晓冬
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
有点驼背的话,当然是到医院先拍片检查一下,看看骨头有没有发育异常,有问题的话可以根据情况选择合适的方法治疗,能治疗就治疗,不能治疗了以后注意预防加重就可以了。要消除驼背,。平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。平时需要注意纠正不良坐姿不要经常低头弯腰久坐工作劳累,可以考虑适当伸展拉伸瑜伽等运动锻炼,可以考虑必要时应用背背佳矫正带纠正观察。
回答于2024-06-02 12:38
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