月经第十天通常不是绝对安全期，是否安全需结合月经周期长度判断。安全期避孕的可靠性受排卵时间波动、精子存活时间、月经周期是否规律等因素影响。
月经周期规律的女性以28天为例，排卵日通常在下次月经前14天左右，月经第10天可能接近排卵期。此时卵子排出后可在输卵管存活1-2天，而精子在女性生殖道内最长可存活5天。若月经周期短于28天，排卵时间会提前，月经第10天受孕概率更高。
部分女性存在意外排卵或月经周期不规律的情况，如多囊卵巢综合征患者可能出现无排卵性月经，黄体功能不足者可能出现周期缩短。这些情况下单纯依靠安全期推算可能导致避孕失败，需结合基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
安全期避孕失败率较高，建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。保持规律作息有助于稳定月经周期，避免过度节食或剧烈运动影响内分泌。若月经周期长期紊乱或出现异常出血，应及时就医检查激素水平及生殖系统状况。
