眼角撞青后应先冷敷再热敷。正确处理步骤为冷敷止血消肿、热敷促进吸收，具体操作需根据受伤时间选择。
1、冷敷止血：
撞击后48小时内需立即冷敷。低温可使血管收缩减少出血，缓解肿胀疼痛。使用冰袋或冷毛巾包裹敷于患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。注意避免冻伤皮肤，冰袋不可直接接触眼部。
2、热敷化瘀：
48小时后转为热敷促进淤血吸收。温热能扩张血管加速血液循环，帮助消散皮下淤血。可用40℃左右热毛巾湿敷，每日3-4次，每次不超过20分钟。温度过高可能加重毛细血管损伤。
3、体位调整：
睡眠时垫高头部减轻局部充血。保持半卧位姿势有助于静脉回流，缓解晨起肿胀现象。避免压迫患侧入睡，防止二次碰撞加重损伤。
4、药物辅助：
淤青明显者可遵医嘱使用活血化瘀药物。常见外用药包括跌打万花油、红花油等，内服药如三七片需在医师指导下服用。切勿自行揉搓或穿刺放血。
5、观察警示：
若出现视力模糊、剧烈头痛或持续呕吐需立即就医。这些症状可能提示眼球挫伤、颅底骨折等严重并发症，延误治疗可能导致不可逆损伤。
恢复期间避免剧烈运动和揉眼动作，保证充足睡眠有助于组织修复。饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，促进毛细血管愈合。两周内淤青未消退或出现颜色异常加深，建议到眼科排查潜在出血性疾病。日常活动需注意防护，佩戴护目镜可预防运动撞击伤。
