复禾问答 肛肠科

吃饱时胃里有许多气体怎么办?

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亢晓冬
亢晓冬 主任医师
临汾市人民医院
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饱饭后焦虑症加重可能与饮食、心理和躯体因素相关。食用油腻或刺激性食物会导致消化不良,引发或加重焦虑症;精神压力大或情绪紧张会导致大脑神经递质紊乱,加重症状;躯体问题如甲状腺功能亢进也会影响神经系统活动,诱发症状。治疗上,可使用药物如劳拉西泮片缓解症状,辅以认知行为疗法、心理治疗等方式。保持良好心态,避免过度紧张,注意清淡易消化的饮食,如小米粥、南瓜粥等,适量运动锻炼可增强身体抵抗力,有益于康复。及时就医,遵医嘱治疗。

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